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La Luminothérapie

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l'Origine de la luminothérapie

L’univers est fait de lumière et de son. Toute matière n’est que fragment de lumière. Nous sommes des êtres de lumière avec un corps qui est un émetteur et récepteur d’énergie sous forme de lumière.

La lumière et la conscience reflètent cette nature duelle d’un seul et même phénomène. La Lumière se manifeste en tant que matière et énergie, et la conscience, en tant que corps et esprit. Mais personne ne connaît la vraie nature de la lumière ou de la conscience.

La lumière a toujours joué un rôle central dans le traitement de diverses conditions mentales, telles que les troubles de l'humeur & du comportement, les compulsions, l'anxiété, la dépression, l'insomnie, les effets de stress post-traumatique, etc. 

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les Bienfaits de la luminothérapie

Les observations d’EEG sur plusieurs milliers de personnes utilisant Lucia à travers le monde, montrent typiquement des ondes cérébrales qui ralentissent rapidement, allant des fréquences Béta vers Thêta & Gamma, de 30 Hz & au-delà (d’habitude uniquement observées chez des yogis ou des moines bouddhistes entraînés à pratiquer la méditation depuis des années).

Les personnes ayant testé cet appareil de luminothérapie haut de gamme ont rapporté avoir expérimenté durant leur séance un sentiment de paix & de calme intérieur, une relaxation profonde, avec la sensation d'avoir bénéficié d'une nuit de sommeil réparateur.

Par la suite, après quelques séances, elles ont confirmé avoir gagné :

  • une meilleure qualité de sommeil, plus profond & régénérateur
  • le soulagement durable du stress
  • la tranquillité émotionnelle
  • la  clarté d'esprit
  • le renforcement de la concentration
  • l'augmentation des performances mentales

bref, une capacité accrue d’affronter les défis de la vie, dans une sérénité & une vitalité retrouvées ...

Des programmes utilisés sur le long terme ont aussi la réputation d’amener à des prises de conscience personnelles libératrices via un élargissement du champ de conscience, d’améliorer les performances sportives & de faciliter la perte de poids.

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l'Expérience de la lumière LUCIA

La Lumière Lucia est une lampe neuro-stimulatrice qui combine une lumière stroboscopique blanche & clignotante, variant à la fois en vitesse et en intensité, & une autre lumière blanche, constante quant à elle, qui produit également différents degrés de clarté.

L‘interaction harmonieuse & complexe de ces  sources de lumière combinées déclenche l’expérience de la visualisation interne d’un monde de couleurs & de formes kaléidoscopiques, souvent structurées en rosaces ou en mandalas, & parfois de perceptions périphériques propres à chacun.

L‘immersion sensorielle & multidimensionnelle est telle que les perceptions sont parfois sphériques, comme à 360°, et peuvent avoir une grande profondeur de champ, qui superpose & interpénètre plusieurs strates visuelles …

Chaque expérience est complètement unique, et diffère en fonction de votre état psychique & physique, ainsi que de vos facultés sensorielles & de votre sensibilité énergétique …

La spécificité de cette lampe dite hypnagogique, du fait qu’elle suscite un état de transe légère proche du sommeil paradoxal ou des états modifiés de conscience, est qu’elle ne fait effet que lorsque on ferme les yeux !

En effet, Lucia s'expérimente les yeux fermés : la lumière entre par la rétine, harmonise les 2 hémisphères cérébraux & stimule la glande pinéale, aussi dénommée l’épiphyse, ou encore le 3ème oeil, qui s’ouvre & génère une expérience kaléidoscopique de couleurs vives. 

Lucia booste littéralement le cerveau par l'énergie transmise grâce à la lumière ...

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les Modalités de la lumière LUCIA

Afin de faciliter le détachement du monde extérieur & le centrage intérieur, différents morceaux de musique basés sur les anciennes fréquences sacrées Solfeggio sont diffusés par un casque supra-auriculaire à réduction de bruit, ce qui décuple les bénéfices de l’expérience.

Par ailleurs, il est possible de choisir entre des dizaines de programmes lumineux, en fonction de la thématique & de la durée que vous préférez explorer.

Si la moindre gêne se faisait ressentir, au cours d’une séance de luminothérapie, il suffit de couvrir ses paupières avec la paume d’une main pour instantanément stopper le flux lumineux émis par la lampe, et par conséquent ses effets.

Lucia est déconseillée aux personnes épileptiques ou hypersensibles à la lumière. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.

Une consultation de Luminothérapie dure 1 heure en moyenne, un cycle de 3-4 sessions étant recommandé pour en optimiser les bénéfices, avec un intervalle préconisé de 2 semaines entre les séances…

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les Secrets de la lumière LUCIA

Activée par la lumière, la glande pinéale secrète la mélatonine, une hormone qui régule beaucoup de fonctions physiologiques, sexuelles & psycho-émotionnelles, notamment grâce à sa collaboration avec l’hypothalamus, une autre glande-maîtresse du cerveau.

La glande pinéale est un récepteur photosensible. De la taille d'un pois, cristalline, d'une structure à la forme d'un cône (comme une pomme de pin), elle se situe au centre de notre cerveau. Elle régule nos cycles hormonaux, reproducteurs et du sommeil.

Le Diméthyltryptamine (DMT), la substance active dans les composés psychédéliques, est sécrétée naturellement & distillée par la glande pinéale chez tous les mammifères ; elle fait partie intégrante du processus onirique, ainsi que des expériences psychiques & mystiques.

Selon de nombreuses traditions, la glande pinéale serait le siège de l'âme, le pont vers une conscience supérieure ...

De nos jours, la glande pinéale est calcifiée à cause du fluor notamment présent dans l'eau du robinet, du mercure dans les produits de la mer, des pesticides dans les fruits et légumes, de la nourriture industrielle transformée, du bromure, du sucre raffiné, de l'alcool, de la caféine, du tabac, mais elle est aussi nécrosée par toutes les ondes électromagnétiques nocives, comme celles des supports & moyens de communication que nous utilisons au quotidien …

Voici 2 articles très intéressants & éclairants à ce sujet :

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Elsa Prohom,
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© Elsa Prohom - Terra Humana / N.B: en Suisse, je ne pratique pas la Psychothérapie en tant que telle, mais la Thérapie Brève.